Císte ola Cedar, i bhfocail eile, is éard atá i mbéile ná mais chomhbhrúite de chnónna Cedar a fhaightear tar éis a phróiseála agus an ola á brú ar bhealach fuar. Tá sé cosúil le calóga nó blúiríní beaga, déantar císte talún a thiontú ina phlúr. Fanann na mianraí agus na vitimíní go léir sa bhéile, chomh maith le ceathrú cuid den ola Cedar. Dá bhrí sin, in airíonna cothaitheacha, níl sé níos lú ná cnónna.
Tá blas milis, beagán roisínteach ag béile Cedar le searbhas beag. Is ionann a bhlas agus blas na gcnónna. Go ginearálta, is iad seo na cnónna péine céanna, gan ach saill íseal agus an-tirim.
Císte cnó péine - táirge cothaithe an-cothaitheach
Ní hionann airíonna úsáideacha an chíste Cedar agus airíonna na gcnónna féin. Mura gcuireann tú an méid saille san áireamh, tá comhdhéanamh na dtáirgí seo beagnach mar an gcéanna.
Is éard atá i mbia:
- 25% ola Cedar;
- 40% de phróitéiní a bhfuil cion ard 19 aimínaigéid iontu;
- vitimíní A, E agus grúpa B;
- carbaihiodráití díleáite go héasca;
- 5% snáithín;
- 5% de na mianraí;
- 3% glúcóis;
- eilimintí micrea agus macra: Ba, Ti, Cu, Na, Ca, K, P, Mg, Zn agus daoine eile;
- roinnt fruchtós agus shiúcrós.
Is díol spéise ar leith é i gcáisc ola an tséaraigh ná ábhar iaidín. I gcás daoine, is é 0.2 mg ar an meán an iontógáil laethúil den eilimint seo. Ina cnónna, tá thart ar 0.577 mg / kg ann.
Déanann a leithéid de choimpléasc vitimín-mianraí an táirge seo chun leasa an duine agus tá sé riachtanach do aiste bia laethúil.
Airíonna cneasaithe béile Cedar
Meastar císte cnó péine mar stórais cothaitheach. Tá a chuid buntáistí don chorp daonna iontach. I gcásanna áirithe, tá císte níos úsáidí ná cnónna iomlána, mar shampla, i gcomhdhéanamh an tsiúcróis, ina bhfuil i bhfad níos lú méid i mbéile. Ligeann sé seo duit é a úsáid chun go leor galar a chóireáil. Cothaíonn comhdhéanamh eisceachtúil císte ola Cedar, chomh maith le sáithiú le coimpléasc cothaitheach, ionsú tocsainí agus tocsainí agus cinntíonn sé a n-aschur.
Tá an béile Cedar úsáideach sna cásanna seo a leanas:
- tar éis tinnis thromchúiseacha a bheith orthu mar theiripe athshlánúcháin;
- lúthchleasaithe as mais muscle a fháil agus as ualaí cumhachta;
- neart coirp a chur ar ais mar thoradh ar ró-obair, ídiú nó ocras;
- i gcóireáil na gcóras díleá, néarógach, riospráide, cardashoithíoch agus corp eile;
- chun díolúine a fheabhsú agus meitibileacht a fheabhsú;
- mná le linn laethanta criticiúla, toircheas agus lachta, mar laghdaíonn sé na hiarmhairtí a bhaineann le hathruithe hormónacha;
- chun fiacla a chaomhnú, chun riocht tairní agus gruaige a fheabhsú;
- i gcásanna ina bhfuil aird ar seachrán, méadú ar thuirse, imeachtaí struis.
Chomh maith le húsáid i mbia, cuirtear císte le folcadáin a ghlanadh, rud atá úsáideach le bran. Bíonn éifeacht thairbheach ag an ngníomh seo ar riocht an chraicinn, go háirithe maidir le pianmhar, diatach, le pustules, créachtaí, gearrthacha.
Tá an tsnámh le cáca ola an tséice maith don chóras néarógach. Bíonn tionchar suaimhneach ag an nós imeachta ar thuirse agus ar spleodar méadaithe. Ní féidir díobháil a dhéanamh ach amháin i gcás éadulaingt aonair le cnónna péine.
Císte Cedar a úsáid
Chomh maith le nósanna imeachta leighis, úsáidtear béile go gníomhach i gcócaireacht. Mar gheall ar a blas taitneamhach, aroma íogair, comhoiriúnacht mhaith le táirgí eile, cuirtear é le bácáil agus le milseogra. Is minic a dhoirtear plúr Cedar isteach sna gruth, uachtar reoite, milseoga.
Tá éileamh ar an táirge seo freisin i mbia bia. Déantar é seo a éascú trí ocras, colaistéaról íseal agus an cumas tocsainí a bhaint. Ina theannta sin, tacaíonn an úsáid rialta a bhaintear as císte ola Cedar leis an gcomhlacht i stát láidir agus sláintiúil le fada an lá.
