Is í an tír dhúchais de féithleann inite na críocha Thuaidh-Thiar sa Rúis. Is tor é an planda seo a shroicheann airde suas le 2 mhéadar. Tá cáilíochtaí maisiúla luachmhara ag go leor cineálacha féithleann, mar sin ní amháin go bhfuil siad coitianta sa bhfiadhúlra, tá siad ina n-aíonna rialta ar cheapacha pearsanta, ar pháirceanna agus ar ghairdíní tosaigh.
Úsáidtear an gléasra seo ní hamháin i dtírdhreachú. Na daoine a chónaíonn ina ngnáthóg nádúrtha, d'úsáid siad féithleann le fada chun déileáil le galair éagsúla. Tugaimid cuireadh duit níos mó a fhoghlaim faoi airíonna tairbhiúla féithleann inite agus contraindications dá úsáid.
Úsáid torthaí féithleann i leigheas tíre
Tá beagnach gach cuid den phlanda tar éis feidhmiú i leigheas tíre: fréamhacha, duilleoga, bláthanna, coirt. Ach is é an fíor-stóir sláinte an toradh a bhíonn ar féithleann - caora oblong, milis agus géar nó milis, a thaitníonn le blas na n-éan gorma.
As an 200 speiceas féithleann fiáin agus saothraithe, níl ach cúpla duine inite. Is féidir na speicis seo a aithint le dath na dtorthaí - ó ghorm go dubh-dubh. De ghnáth bíonn caora nimhiúla dearg daite agus oráiste geal.
Comhdhéanamh Berry
Míníonn eolaíocht nua-aimseartha na hairíonna tairbhiúla a bhaineann le torthaí féithleann trí chomhdhéanamh ceimiceach uathúil. Chomh maith le siúcraí agus aigéid orgánacha, tá líon mór vitimíní iontu:
- C - ag cur le neartú an chórais imdhíonachta agus ag glacadh páirte i bhformhór na bpróiseas meitibileach sa chorp;
- A - freagrach as staid na n-orgán fís, craicinn, gruaige agus tairní;
- B1 - ag cur le neartú agus le hathchóiriú na gceall néaróg;
- B2 - freagrach as sláinte an orgánaigh iomláin.
Tá comhdhéanamh mianraí caora éagsúil freisin. Tá sóidiam, potaisiam, maignéisiam, bhairiam, iaidín, alúmanam, copar, mangainéise agus strointiam iontu, rud atá tábhachtach do ghnáthoibriú an choirp. Is iad na hairíonna tairbhiúla a bhaineann le caora féithleann mar gheall ar an gcion ard peictin, anthocyanins agus tainniní. Sa chás seo, níl ach 30-32 kcal in ábhar calraí na dtorthaí.
Iarratas Berry
Molann leigheas traidisiúnta go mbainfí úsáid as go leor torthaí féithleann blasta chun go leor galar a throid. Gcéad dul síos - le heasnamh vitimín. Is barr luath é féithleann agus, ag brath ar an éagsúlacht, bíonn torthaí aige i Meitheamh-Iúil. Go deimhin, is iad seo na chéad chaora atá saibhir ó thaobh vitimíní agus miocsaídí a chuidíonn le hiarmhairtí tréimhse deacair an fhómhair-an gheimhridh a shárú.
Tá sé deacair na buntáistí a bhaineann le féithleann a rómheastachán i gcóireáil Hipirtheannas agus galar soithíoch. Is gaol gairid é an planda seo de viburnum agus, mar é, cabhraíonn sé le brú fola a ísliú. Ach, murab ionann agus viburnum, feidhmíonn caora féithleann níos moille, agus maireann éifeacht a n-úsáide níos faide. Chomh maith leis sin, cabhraíonn torthaí an ghléasra seo le tinneas cinn a mhaolú, rud a fhulaingíonn ó Hipirtheannas go minic, agus cabhraíonn vitimíní A agus B le ballaí na soithigh fola a neartú.
Tá an féithleann mar antaiseipteach den scoth, ionas gur féidir é a úsáid le haghaidh ionfhabhtuithe víreasacha agus baictéaracha éagsúla: tonsillitis, fliú, créacht puructivitis, ionfhabhtuithe na n-orgán díleá, riospráide agus fuail. De bhreis ar dhíothú pataiginí, neartóidh sé an córas imdhíonachta agus beidh éifeacht antipyretic aige.
I leigheas tíre, baintear úsáid freisin as torthaí féithleann chun galair an cheantair giniúna ban, neamhshuim, neamhoird meitibileach, agus go leor galar eile a chóireáil.
Conas caora féithleann a ithe?
Chun éifeacht cneasaithe cobhsaí a bhaint amach, ba cheart torthaí féithleann a thógáil gach lá ó thús na torthúla, ag 100 mg (thart ar leath gloine) in aghaidh an lae. Ina theannta sin, is beag a chailltear airíonna úsáideacha féithleann le linn reo, triomaithe agus cóireála teasa, ionas gur féidir leat tú féin a spré le subh, compotes, súnna agus deochanna sobhlasta i rith na bliana.
Níor chóir caora féithleann a ath-reo. Is féidir le torthaí leáite agus ansin reoite nua cur isteach ar dhíleá. Tugtar an éifeacht chéanna le caitheamh na gcaora féithleann agus spíonáin.
Contraindications
In ainneoin airíonna úsáideacha torthaí féithleann, tá contraindications a úsáid freisin:
- ní thuigtear go maith an éifeacht a bhíonn ag an ngléasra seo le linn toirchis agus lachta, dá bhrí sin is fearr a úsáid a sheachaint le linn na dtréimhsí sin;
- is minic a bhíonn ailléirgí ina gcúis le torthaí féithleann;
- agus leanaí á gcóireáil, ba chóir an dáileog a urramú go cúramach, toisc gur féidir le tomhaltas iomarcach gríos a bheith ina chúis leo (is fearr tús a chur le roinnt caora, ag méadú a líon de réir a chéile);
- ná moltar ag baint úsáide as féithleann le haghaidh gastritis, ulcers an chórais díleá agus le linn an cystitis a bheith níos measa.
