Is crann é Jujube, na hairíonna tairbhiúla agus na conspóidí a mbreathnóimid orthu inniu, agus tá ballraíocht acu i dteaghlach Krušinov. Chomh maith leis sin, tá an planda ar eolas faoi na hainmneacha "unabi", "jujuba", "jujub", "dáta Síneach". Baineann a thoisí 5-7 m ar airde. Clúdaíonn an raon dáilte an Eoraip, an Astráil, an Áise, an tSeapáin. Is iad na háiteanna is fearr leat cnoic agus fánaí sléibhe.
Nuair a thiocfaidh torthaí an fhómhair, na torthaí cruinn nó torthaí fadaithe le craiceann snasta dearg-donn as na crainn. Tá siad blasta, snasta agus blasta.
De réir finscéal, fásann jujube i bparthas agus scríobhtar ainmneacha na ndaoine uile atá ina gcónaí ar an bpláinéad ar a dhuilliúr. Is é an rud is iontach ná nach n-éireoidh nathair suas le crann riamh, agus go gcaomhnaíonn a lán daoine fiú an planda agus go mbreathnaíonn siad air mar naofa. De bharr a n-airíonna tairbhiúla, meastar go bhfuil unabi ar cheann de na plandaí míochaine is éifeachtaí. Smaoinigh ar an tairbhe agus an dochar a bhaineann le jujube.
Ceimic mhóilíneach
Tá Jujube saibhir i gcothaithigh. Tá comhpháirteanna mianracha ann, mar shampla copar, cailciam, potaisiam, fosfar, sinc, mangainéise, iaidín, iarann, styrenes, aigéid orgánacha, flavonoids, vitimíní (B6, C, A, B1), tannin, peictiní.
Maidir le hábhar calraí, ansin tá 287 kcal i 100 g torthaí. Is é luach cothaithe in aghaidh 100 gram an táirge ná 3.7 / 1.1 / 73.6 g (próitéiní, saillte agus carbaihiodráití, faoi seach). Ach tá an t-innéacs glycemic an-ard - 110 aonad.
A bhuíochas le comhdhéanamh agus le hairíonna úsáideacha dháta na Síne socraítear iad:
- Is ábhar tógála é próitéin do gach cineál fabraice. Ina theannta sin, cuireann sé le hathnuachan gasta na gceantar a ndearnadh damáiste dóibh.
- Úsáideann an comhlacht aimínaigéid i bpróisis ríthábhachtacha. Mar sin, tá siad ag teastáil le haghaidh sintéise próitéine, a dtosaíonn an corp ag dul in aois go luath, tagann fadhbanna chun cinn i bhfeidhmiú an chórais néarógach agus na hinchinne.
- Rialaíonn comhábhair cheating rialú mianraí comhpháirteanna.
- Ní amháin go ndéanann Flavonoids athnuachan ar an gcomhlacht, ach cuireann sé deireadh le héifeachtaí na bhfréamhacha dochracha.
- Cosnaíonn aigéad ascorbach an córas imdhíonachta.
- Tá vitimíní tábhachtach maidir le feidhmiú ceart an choirp iomláin.
- Ní hamháin go gcaitheann an corp saillte mar bhreosla, ach is ábhar tógála iad freisin le haghaidh tairní, gruaig agus craicinn.
- Rialaíonn aigéid orgánacha an chothromaíocht bun-aigéad.
Airíonna úsáideacha
Fiú sa tSín ársa, rinneadh cur síos ar na hairíonna tairbheacha agus ar na contraindications de jujube. Labhraíonn siad air mar bhronntanas do dhaoine le fadhbanna croí, léiríonn siad tionchar tairbhiúil ar na córais díleácha, fola agus néarógacha.
Is í an mhaoin leighis is tábhachtaí atá ag an ngléasra an cumas chun brú níos ísle a bhaint amach. Dá bhrí sin, úsáidtear é go gníomhach le haghaidh Hipirtheannas. Fíor, ba chóir na torthaí a chaitheamh de réir an chúrsa.
Tá sé faighte amach ag eolaithe go neartaíonn an unabi an córas imdhíonachta, ach cuidíonn sé le máithreacha altranais bainne a tháirgeadh.
Moltar dí-mhaisiú jujube le haghaidh insomnia, sweating dian, néaróg, palpitations croí, neuralgia.
Dátaí Sínis Cuireann jujube le deireadh a chur le tocsainí agus colaistéaról ón gcomhlacht.
Tá maoin leighis ag an insileadh ullmhaithe, agus mar sin baintear úsáid mhaith as chun othrais, seanchlónna a chóireáil. Chomh maith leis sin, is féidir an t-insileadh a úsáid mar shalachar, gníomhaire chun gruaig a neartú.
D'éirigh go maith leis an dáta Síneach sa troid i gcoinne buinneach nó na maolaithe, chomh maith le fadhbanna gastrointestinal, go háirithe gastritis.
Is féidir ointíní cócaráilte atá bunaithe ar thorthaí míochaine, chomh maith le decoctions, a úsáid chun créachtaí purulent, othrais chraicinn, dónna, ciorruithe a chóireáil.
Mar gheall ar a hairíonna diuretic, is diuretic é unabi, mar sin is minic a fhorordaítear é chun na duáin a ghlanadh nó a thabhairt isteach in aiste bia na ndaoine a bhíonn ag iarraidh meáchan a chailleadh.
Ní itheann tú ach torthaí i gcainníochtaí beaga mar gheall ar an gcion ard siúcraí nádúrtha.
Is uirlis éifeachtach é Jujube chun an t-ae, an córas cardashoithíoch, an ailse, an córas riospráide a chóireáil agus a chosc.
Chun críocha leighis, baintear úsáid as gach cuid den phlanda: torthaí, fréamhacha, duilleoga agus fiú síolta.
Contraindications
In ainneoin an mhais a bhaineann le hairíonna úsáideacha jujube, tá contraindications agus dochar i láthair freisin. Mar sin, tá cosc iomlán air hypotonics a úsáid. Ní mholtar decoctions a ól ná torthaí a ithe do mhná torracha. Cosúil le domhan na bplandaí ar fad, is féidir leis an gcomhlacht féin a bheith do-ghlactha. Dá bhrí sin, is gá cóireáil a thosú nó caora a ithe le dáileoga beaga. Má tá gach rud in ord, is féidir leat an dáileog a mhéadú.
Anois tá a fhios agat cad atá jujube úsáideach. Tar éis d'fhoghlaim tú conas potions míochaine éagsúla a ullmhú ó jujube, ní hamháin gur féidir leat taitneamh a bhaint as blas torthaí sómhara, ach freisin do shláinte a fheabhsú.
