Is planda luibheach bliantúil é Amaranth nó shiritsa a bhaineann leis an teaghlach amaranth. Tá réimse leathan réadmhaoine aici atá tairbheach do shláinte an duine. Dá bhrí sin, úsáidtear é sa leigheas, i gcosmaidí agus i gcócaireachta. Thairis sin, úsáidtear gach cuid den ghléasra go hiomlán: féar, fréamhacha, síolta. Is é an rud is mó a mheabhrú ná go bhfuil airíonna tairbhiúla ag amaranth, agus gur chóir a chur i bhfeidhm a dhéanamh de réir na rialacha uile.
Comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha an ghléasra
Tá aithne mhaith ar airíonna cneasaithe an phlanda amaranth le fada. Léirigh eolaithe ann go bhfuil substaintí atá fíor-riachtanach do shláinte an duine. I measc na bpríomhcháilíochtaí dearfacha déan idirdhealú idir:
- Tá vitimíní C, E, P, grúpa B. Tá tionchar cumhachtach imdhíghinte ag baint leis seo. Cuireann sé deireadh go héasca le heaspa vitimín.
- Tá liosta mór de na heilimintí micrea agus macra sa phlanda: iarann, sinc, maignéisiam, seiléiniam, cailciam agus eile. Cuidíonn sé seo le galair an chórais chardashoithíoch, géiniteach, fadhbanna an ae, an chraicinn agus na conaire gastraistéigeach a chomhrac.
- Tá airíonna tairbhiúla amaranth i gcion ard próitéine freisin. Maidir leis an gcorp daonna, tá sé níos úsáidí arís agus arís eile ná bainne.
- Tríd a leithéid de ghléas a úsáid is féidir leat troid le coinníollacha dúlagair, chomh maith le galair an chórais néarógach.
- Moltar Shiritsa go minic do dhaoine a bhfuil ailse orthu. Cabhraíonn sé le hairíonna a mhaolú agus le héifeachtaí diúltacha teiripe radaíochta a laghdú.
- Tá substaint uathúil sa chomhdhéanamh - squalene. Cuidíonn sé le cealla agus fíocháin an choirp a líonadh le hocsaigin, spreagann sé méadú ar éifeachtúlacht gach orgáin inmheánaigh, laghdaíonn sé tiúchan colaistéaról dochrach san fhuil, agus tá éifeacht fhrithmhiocróbach fhógartha aige freisin.
Úsáidtear airíonna cneasaithe Shiritsa go forleathan sa leigheas traidisiúnta. Is féidir é a úsáid ní amháin do dhaoine fásta, ach do leanaí freisin.
Creidtear go bhfuil an cumas ag Amaranth corp na miotal trom agus na dtocsainí a ghlanadh. Ach níor sheol eolaíocht oifigiúil turgnaimh ar an topaic seo, mar sin níl aon deimhniú ar an bhfíoras seo.
Amaranth ola
Tá tairbhe ar leith ag baint le hola Amaranth. Tá thart ar 8% d'olaí sailleacha ann. Tá sé saibhir i vitimín E, a bhfuil cáil air as a chuid airíonna frithocsaíde.
Éiríonn le hola mar spreagthóir cumhachtach den chóras imdhíonachta. Úsáidtear é chun galair an ae, an chórais géiniteach, an chórais riospráide a chóireáil. Tugtar éifeacht mhaith trí úsáid a bhaint as uirlis den sórt sin go seachtrach. Sáraíonn sé fadhbanna craicinn go héifeachtach.
Níl an t-ola Amaranth saor. Is fearr le roinnt daoine é a chócaráil féin sa bhaile. Beidh thart ar 1 kg de shíolta plandaí ag teastáil. Déantar iad a thriomú go héadrom i bpanna agus cuirtear grinder caife orthu. Déantar an púdar mar thoradh air a dhoirteadh le 1.5 lítear d'ola olóige breise maighdean. Déantar an coimeádán a chromadh go docht agus a chur ar shiúl le haghaidh stórála ar feadh trí seachtaine. Gach lá, ní mór inneachar an bhuidéil a chroitheadh. Is é an ola a scagadh, agus éiríonn sé réidh le húsáid.
Chun a chinntiú go mbíonn tairbhí ola amaranthúla ann agus nach ndéanann siad dochar, cuimhnigh ar conas é a thógáil i gceart. Chun cosc a chur air, is leor spúnóg taenna leath uair an chloig a úsáid roimh bhéilí gach lá. Ní gá é a ól. Beidh thart ar 150 ml den druga de dhíth ar chúrsa amháin. Déan gnásanna coisctheacha arís in earrach agus san fhómhar dhá uair sa bhliain. Moltar freisin ola a chur le sailéid nó gránaigh.
Tá cosc iomlán ar ola Amaranth úsáid a bhaint as táirgí friochadh.
Má úsáidtear an ola chun críocha íocshláinte, ansin úsáidtear í i méid spúnóga milseog dhá nó trí huaire sa lá. Déantar an cúrsa trí huaire sa bhliain. Chun tiúchan colaistéaróil san fhuil a laghdú, tógtar ola ar maidin agus díreach roimh am codlata.
Léirítear airíonna tairbhiúla amaranth freisin nuair a chuirtear i bhfeidhm iad ar ailt. Trí rubbing an ola agus é a úsáid le haghaidh compress cabhraíonn sé faoiseamh a thabhairt do phian agus foirmiú cartilage a spreagadh. Cuir i bhfeidhm é ar maidin agus san oíche.
Úsáid ola amaranth i gcosmaidíocht
Úsáidtear airíonna tairbhiúla amaranth freisin i gcosmaidíocht. Is minic a chuirtear é le comhdhéanamh uachtair daor agus táirgí cúraim craicinn. Déanann sé cothaithe breá ar an eipideirm agus athghintear a chealla. Úsáidtear ola ní amháin ar an duine, ach ar na liopaí, gruaig, tairní. I measc na modhanna is coitianta le huirlis dá leithéid a úsáid tá:
- Masc nourishing. Déan dhá ubh sicín le whisk. Cuir isteach dhá spúnóg de ola amaranth iontu agus spúnóg amháin de mil nádúrtha. Glúine go grinn agus cuir i bhfeidhm ar aghaidh agus ar mhuineál glanta. Tar éis 15 nóiméad, sruthlaigh in uisce te.
- Masc láimhe. I uachtar rialta leanaí, cuir cúpla braon d'ola amaranth leis. Úsáid mar is gnách. Déanann a leithéid d’acmhainn an craiceann a chothú go foirfe, faigheann sé greannú agus greannú.
- Masc gruaige. I dtús báire cuir méid beag ola i bhfeidhm ar na fréamhacha gruaige. Ina dhiaidh sin, scaip an táirge ar feadh a fhad iomlán. Fág ar feadh 15 nóiméad. Ina dhiaidh sin, sruthlaigh do chuid gruaige go maith le seampú.
- Folcadh chun tairní a neartú. Measc dhá spúnóg bhoird d'ola le spúnóg sú líomóide. Sa chomhdhéanamh mar thoradh air, laghdaigh na tairní ar feadh 15 nóiméad. Moltar an nós imeachta seo roimh am codlata. Tar éis an folctha, ná nigh do lámha, cuir miotóga te, bog agus téigh go dtí an leaba.
Chun dearmad a dhéanamh agus gan dochar a dhéanamh, ná déan dearmad ar conas é a úsáid i gceart. I gcásanna áirithe is féidir le nósanna imeachta ró-mhinic imoibriú ailléirgeach a spreagadh.
Síolta aranranth
Tá na síolta Amaranacha an-tairbheach agus ní dhéanann siad díobháil, is é an rud is mó a fhios agat conas iad a chur i bhfeidhm i gceart. Is é an bealach is éasca ná plúr a dhéanamh astu agus é a úsáid le haghaidh bácála.
Is féidir leat gránach sláintiúil a chócaráil de réir chos simplí. Measc síolta agus uisce i gcóimheas 1 go 2. Cócaráil ar an ngnáthbhealach, mar aon leite eile. Má théann an t-uisce go mór i rith an chócaireachta, is féidir leat beagán níos mó a chur leis. Cuir roinnt caora, banana nó úll leis an mhias críochnaithe.
Bealach amháin chun síolta amaranth a ithe ná iad a phéacadh. Tá cuid mhór cothaitheach i bpéacáin. Cuirtear iad le sailéid ghlasraí agus ithetar iad gach lá.
Contraindications
Sochair dhomhanda, ach is féidir leo dochar a dhéanamh faoi choinníollacha áirithe. Is iad seo a leanas na príomhchontúirtí:
- Éadulaingt aonair. Is féidir le frithghníomhú ailléirgeach tarlú i bhfoirm gríos, itching, greannú na ndromchlaí múcasacha.
- Pancreatitis
- Cholecystitis.
- Clocha a bheith i láthair sa lamhnán nó sa lamhnán gallúnach.
- Ulcer duodenal.
Go bunúsach, baineann na contraindications seo le hola. Chun iarmhairtí diúltacha úsáid an ghléasra seo a sheachaint, is gá dul i gcomhairle le speisialtóir. Más rud é, le linn teiripe, go mothaíonn tú léirithe diúltacha agus go n-éireoidh tú as an bhfolláine, stop an táirge a úsáid láithreach agus téigh i gcomhairle le dochtúir.
Tá airíonna cneasaithe ag féar Amaranth. Leis an úsáid cheart a bhaint as, beidh sé indéanta déileáil le go leor galar agus an córas imdhíonachta a neartú.
