Pomegranate rí torthaí gan chuimilte agus a chuid airíonna tairbhiúla

I measc an éagsúlacht mhór torthaí a líonann an domhan, seasann torthaí geala le coróin ríoga go háirithe. Is é seo a mhaorga pomegranates, na buntáistí agus na díobhálacha a breathnaíodh le haghaidh sláinte ar feadh na mílte bliain. Blas iontach, cumhra coimhthíocha, stórais de vitimín - níl anseo ach codán beag dá bhuntáistí.

Tá meas ar leith ar sú Pomegranate atá suite i bpúitsí beaga ar fud gach síolta. Má itear é go díreach ón bhféatas, mothaíonn daoine go bhfuil sólás dochreidte agus go leor mothúchán dearfach acu. Ina theannta sin, tá na hairí leighis ag idirdhealú idir síolta grán, craiceann seachtrach na dtorthaí, duilliúr ón gcrann, inflorescences agus fiú fréamhacha an chrainn atá i bhfolach uainn. Le linn na mblianta, baineadh úsáid as na heilimintí seo go léir i leigheas traidisiúnta. Cén fáth a bhfuil pomegranate chomh luachmhar agus chomh úsáideach don chorp daonna? Déanaimis iarracht féachaint ar na torthaí trí ghloine formhéadúcháin.

Coimeádaí substaintí lómhara

Má fhéachann tú ar an grenade ón taobh, tá sé cosúil leis an gceann leis an gcoróin ríoga ní amháin. In amanna ársa, nuair nach raibh aon sparán leathair, tugadh airgead i málaí le ribín maisiúil ag an mbarr. Mar an gcéanna, i ngréine amháin tá suas le 700 píosa gráin fillte go néata isteach i "sparán" iontaofa. Tá gach cnámh cosanta ag membrane tanaí agus tá sé ina áit. Fiú le tionchar láidir ar an bhféatas, ní féidir iad a scriosadh.

Tugann eolaithe taighde aird ar airíonna tairbhiúla pomegranate, a léirítear mar gheall ar na heilimintí sin:

sraith aimínaigéid (sraith ina bhfuil líomóid, cosúil le fíon, bór, malic, Samhadh agus ómra);
vitimíní (aicme B, C, agus P);
mianraí éagsúla (cailciam, iaidín, cáithníní fosfair, maignéisiam, móilíní iarainn, sóidiam agus mangainéise);
éagsúlacht salainn (cineál clóiríde agus sulfáit);
tannin;
luaith;
so-ghalaithe;
tannin.

Taispeánann na comhpháirteanna uathúla seo go léir cad é atá pomegranate úsáideach don chorp daonna. Tar éis an tsaoil, tá éifeacht cneasaithe ag sraith dá leithéid d'eilimintí ar gach córas inár gcomhlacht. Is é an príomhstóras de fhórsa a thugann beatha an sú a fhaightear ó shíolta pomegranate. Tá an líon uasta vitimíní, salainn agus mianraí ann. Tá sé thar a bheith éifeachtach é a ól tar éis obráid. Nuair a fhaigheann an corp dáileog den sórt sin cothaitheach, aisghabhann sé, agus aisghabhálann an duine níos tapúla.

Tá thart ar 15 aimínaigéad difriúla sna torthaí. Thairis sin, tá nádúr uathúil ag 5 díobh, nach bhfaightear i dtorthaí inite. Is i dtáirgí feola amháin atá leath acu, mar sin is mias cothaithe uathúil é pomegranate.

Caomhnóir Sláinte Dofheicthe

Breathnaítear na tairbhí luachmhara a bhaineann le pomegranate don chorp in othair a bhfuil plúchadh bronchial orthu. Taispeánann sé é féin i Atherosclerosis agus ailments gastrointestinal. Suíonn Pomegranate sú ag buaic-tóir, mar uirlis chun cabhrú le leibhéil haemaglóibine a mhéadú. Mar gheall ar ábhar frithocsaídeoirí sna torthaí, úsáidtear é chun galair víreasacha agus baictéaracha a chomhrac.

Ina theannta sin, cuireann an fhéatas le cosaint iontaofa an choirp ó mhiocróib phataigineacha. Is minic a thagann siad chun cinn san atmaisféar, mar thoradh ar thionchar an duine ar an gcomhshaol. Mar thoradh air sin, cruthaítear siadaí ailseacha, ailments croí, agus galar Alzheimer (néaltrú seanda) sa chorp.

Is druga ó phomegranáit é druga éifeachtach chun cóireáil a chur ar stomatitis scornach, óige agus aosach. Má ghlacann tú go rialta é i 1 cupán in aghaidh an lae, is féidir leibhéil siúcra fola a athbhunú. Ina theannta sin, feabhsaíonn an sú an fheidhm stéigeach, ag normalú an mhicreaflara. Ní spreagann a blas cáilíochtaí ach bia sláintiúil, rud atá tábhachtach don chomhlacht.

Chun tuiscint a fháil ar go méadaíonn sé pomegranate nó go laghdaíonn sé brú, ba chóir go mbeadh duine ar an eolas faoina chuid maoine i bhfolach. Mar shampla, cuidíonn tincture ó choirt nó ó fhréamhacha crann le brú fola íseal a mhéadú. Maidir le sú pomegranate, léiríonn cleachtadh go bhfuil éifeacht thairbheach ag an deoch ar innéacsanna brú na n-othar hypertensive. De bharr go bhfuil frithocsaídeoirí agus comhdhúile feanólacha ann go mór, titeann an brú de réir a chéile agus go réidh. I gcomparáid le fíon dearg agus tae glas, a laghdaíonn brú fola freisin, tá torthaí níos fearr ag sú pomegranate. Cabhróidh tomhaltas rialta an táirge leis an namhaid neamhthrócaireach - Hipirtheannas a rialú. Is é seo an chaoi a gcinntear sochair agus díobháil pomegranate don tsláinte, rud a spreagann an eagnaíocht chun dul i ngleic le rogha potions teiripeacha.

Ba chóir do dhaoine a bhfuil brú fola ard orthu an sú a ghlacadh i bhfoirm chaolaithe. Is féidir é a chaolú le huisce bruite nó le sú cairéad. Moltar duit deoch a chaitheamh trí fheadán chun cruan fiacail a chosaint ó mheath.

Níl sé chomh húsáideach ach síolta torthaí coimhthíocha. Tá eilimintí iontu a bhfuil pian dulling orthu. Go héifeachtach tóg iad le linn a chuireann, migraines, crampaí intestinal. Ina theannta sin, cabhraíonn siad le mná le linn laethanta criticiúla pian trom sa bholg níos ísle a fhulaingt.

Tá Pomegranate thar a bheith úsáideach do mhná le linn toirchis chun an corp a neartú. Go deimhin, ag an am seo, tá siad freagrach astu féin, ní hamháin as a stuaim féin, ach as sláinte an linbh neamhbheirthe. Dá bhrí sin, déanann máithreacha torracha torthaí a ithe atá saibhir ó thaobh vitimíní de, lena n-áirítear pomegranáit. Sna céimeanna luatha toirchis, déantar torthaí díleá a normalú de bharr na dtorthaí ríoga agus feabhsaíonn sé goile. Cabhraíonn a chuid grán atá clúdaithe le laíon, le hionsaithe toxicosis a mhaolú. Agus le húsáid rialta sú, méadaíonn an díolúine.

Má tá toircheas i mbaol, ba chóir do bhean pomegranate a ithe go cúramach ionas nach slogtar na cnámha. Is é an chúis atá leis ná go bhfuil fíteastróiginí iontu a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le breith anabaí.

Ós rud é go bhfuil na mná go léir difriúil agus nach bhfuil siad díolmhaithe ó ghalair, tá an cheist maidir le cibé an féidir le mná torracha úsáid a bhaint as pomegranates fós ábhartha. Nochtann cuid de na mná le linn na tréimhse seo ailléirge bia, heartburn nó constipation. Ar an drochuair, is minic a bhíonn torthaí ríoga mar thoradh ar thorthaí ríoga. Chun tairbhe a bhaint as pomegranate, ní mór é a ithe le críonnacht.

Má tharlaíonn ailléirgí, stop na torthaí a ithe. Má chaitheann tú croíbhia - roimh bhéile, ól gloine uisce glan. Le neamhshuim - is fearr na torthaí a thréigean go hiomlán.

Mar a fheiceann tú le linn toirchis, ní hamháin go dtugann pomegranate buntáistí, ach dochar do shláinte. Má tá cruan fiacail lag ag an mbean, tar éis gach béile torthaí, sruthlaigh an béal. Faoi bhrú laghdaithe, moltar duit pomegranate a ithe go cúramach.

Súil oibiachtúil ar na torthaí ríoga

Is iomaí duine a thug le fios go bhfuil airíonna tairbhiúla pomegranate agus contraindications torthaí coimhthíocha don tsláinte. Le blianta fada anuas úsáideadh é chun críocha cosmaideacha. A bhuíochas leis na haigéid a dhéanann an sú pomegranate, cuireann siad craiceann an duine le chéile. Ag an am céanna throid siad le eascanna agus boga. Cosaintí gruaige agus corp neartaithe.

Ina theannta sin, tá airíonna úsáideacha eile de chuid pomegranate:

Troideanna éifeachtúla le próisis athlastacha éagsúla sa chorp. Is iontach an rud é go gcabhraíonn sé le fuar, agus go mbíonn éifeacht fhrith-dhiúltach aige ar an gcorp.
Cuidíonn na torthaí le cosaintí an chórais imdhíonachta a neartú tar éis droch-ailse.
Laghdaíonn tomhaltas rialta pomegranate an baol go dtarlódh siadaí urchóideacha sa chorp.
Bíonn tionchar ag eilimintí a dhéanann na torthaí ríoga ar na soithigh fola. Mar thoradh air sin, neartaítear a gcuid ballaí, oibríonn an croí gan briseadh agus laghdaíonn at na géaga.
A bhuí leis na teaglamaí ceimiceacha de na heilimintí tairbhiúla atá sa phomegranate, déantar comhdhéanamh na fola a rialáil. Tá an teorainn riachtanach haemaglóibine bainte amach, faigheann sé an chomhsheasmhacht is fearr, a théann i bhfeidhm ar staid ghinearálta shláinte an duine.
Sa tsochaí nua-aimseartha, bíonn strus mothúchánach agus strus ag cuid mhaith acu. Ag ithe pomegranates, faigheann duine roinnt riandúile a théann i bhfeidhm go dearfach ar fheidhmiú an chórais néarógach.
Bíonn lagú amhairc mar thoradh ar úsáid fhorleathan ríomhairí agus gléasanna soghluaiste. Ag cur do aiste bia le pomegranate, tá seans ann nach gcaillfidh tú do radharc ró-luath.
Bíonn tionchar dearfach ag sraith micreachothaitheach de phomegranáit ar chartilage agus ar chnámha. Cuireann sé seo moill ar phróiseas a chaitheamh.
Tá fir a itheann pomegranates faoi árachas i gcoinne neamhinniúlachta roimh am.
Tá buntáistí pomegranate fíorluachmhar do mhná a bhfuil fadhbanna sos míostraithe acu. Flashes te go minic, fuiliú, brú méadaithe - tá sé seo i bhfad níos fusa glacadh le torthaí coimhthíocha.

Ní mór do dhaoine a chónaíonn in áiteanna le leibhéil arda radaíochta raidhse torthaí ríoga a ithe. Baineann an rud céanna le hothair a fuair radaíocht theiripeach.

In ainneoin go leor tréithe úsáideacha pomegranate, i gcásanna áirithe ní mholtar é a ithe. Má tá gastritis ag duine nó má tá ulcer peptic aige, déantar pomegranate a fhrithbheartú. Ní féidir leat é a ithe le haigéadacht ard, pancreatitis agus constipation minic.

Sláinte Pomegranate Peel

Go leor leor daoine tar éis taitneamh a bhaint as torthaí coimhthíocha, gan leisce, caith amach a craiceann. An bhfuil sé fiúntach cinneadh chomh fánach a dhéanamh? Léiríonn cleachtadh go bhfuil airíonna cneasaithe ag an gcraiceann pomegranate don chorp. Ó tharla go bhfuil raidhse de chomhábhair luachmhara ag laíon na dtorthaí, tá rud éigin cráite ar a chuid peels. Go deimhin, is iad siúd a shealbhaíonn go dlúth an "lasta lómhar" atá fillte go néata. I gcomhdhéanamh an screamh pomegranate, tá seoda den sórt sin i bhfolach:

roinnt comhdhúile dathúcháin ar a dtugtar anthocyanins;
substaintí súdaireachta;
mianraí amhail potaisiam agus cailciam, iarann agus sinc;
aigéad ursólach, a neartaíonn fíochán matáin an choirp.

Ina theannta sin, tá airíonna tairbhiúla pomegranate craiceann agus contraindications mar gheall ar láithreacht frithocsaídeoirí ann. Cé go bhfuil éifeacht dhearfach acu ar chomhdhéanamh fola, ní mór feidhm an chroí agus an conradh gastrointestinal a mhí-úsáid ag an táirge luachmhar seo.

Go minic, baintear úsáid as peels pomegranate le haghaidh neamhoird intestinal, is é sin le haghaidh buinneach nó dysentery. Tá decoction nó tincture oiriúnach do dhaoine d'aois ar bith, go háirithe iad siúd nach féidir leo cógais a thógáil.

Cuirtear peels pomegranate le hullmhúcháin áirithe chun an éifeacht dhian a fheabhsú. Dá bhrí sin, ag baint úsáide as amhábhair nádúrtha, tá sé éasca fáil réidh le neamhoird intestinal.

Mar gheall ar dhíghrádú comhshaoil, tugann go leor daoine faoi deara go bhfuil fuiliú guma. Chun an próiseas seo a stopadh, ullmhaigh decoction an craiceann chun an cuas ó bhéal a shruthlú. Cabhróidh an druga leo siúd a bhfuil stomatitis nó gingivitis orthu. Tá sliocht pomegranate i gcuid de na taos fiacla fiú.

Meastar Burns a bheith ar cheann de na gortuithe is míthaitneamhaí do dhaoine. Is minic a bhíonn siad gan choinne. Nuair a bhácáiltear an corp, ní mór duit gníomhú go tapa ag baint úsáide as ábhar seiftithe. Uisce fuar, Panthenol, alcól - an gnáth-otharcharr. Ach, chun sruthán a leigheas, úsáideann siad torthaí ríoga. Ar dtús, is féidir an chréacht a ní le sú pomegranate caolaithe, agus ansin é a líonadh le craiceann brúite an fhéatas. Éiríonn le cuid acu fiú alcól a scamhadh chun dónna gan choinne a chóireáil.

Chun an craiceann a ullmhú i gceart, moltar torthaí soladacha a roghnú gan lochtanna. Nigh, triomaigh agus bain an chuid éadrom den chiseal bog. Gearr i bpíosaí beaga iad, cuir naipcín glan orthu agus clúdaigh le uige iad. Corraigh go tréimhsiúil. Tar éis thart ar 7 lá, tá na crusts réidh. Is fearr stóráil i mbabhla gloine nó i málaí páipéir.

Cosúil le haon leigheas tíre le haghaidh cóireála, tá roinnt contraindications pels prangranate. Is féidir le láithreacht alcalóidigh iontu a bheith contúirteach don chorp, go háirithe a ródháileog. Is minic a chruthaíonn sé seo masmas agus urlacan, spasms convulsive sna géaga agus fís lagaithe. Dá bhrí sin, sula n-úsáidtear decoction nó tincture, moltar dul i gcomhairle le dochtúir.

Ní mór an-aire a thabhairt nuair a chuirtear peels pomegranate le cógais áirithe le chéile. Gan dul i gcomhairle le speisialtóir, is fearr gan turgnamh a dhéanamh. Tá decoctions den sórt sin contraindicated do dhaoine atá ag fulaingt ó hemorrhoids agus constipation leanúnach. Ní féidir glacadh leis na torthaí ríoga le heipitíteas agus le neamhrialtachtaí duánacha éagsúla.

Chun fo-iarsmaí díobhálacha a sheachaint, moltar duit cloí leis an dáileog cheart de decoctions pomegranate nó tinctures.

Cumhacht leighis pomegranate agus leanaí

Nuair a bhreathnaíonn leanbh ar a máthair, déanann sí iarracht an cothú is fearr a thabhairt dó. Dá bhrí sin, ní mór go mbeadh éagsúlacht cineálacha táirgí san aiste bia. Is minic a bhíonn ceist ag na mná seo: an féidir grenade le beathú cíche? D'fhonn é a fhreagairt go hoibiachtúil, ba cheart gach fíric a chur san áireamh. Ar thaobh amháin, tá torthaí ríoga mar fhoinse de shubstaintí luachmhara a mbíonn tionchar dearfach acu ar an gcorp. Mar sin féin, is féidir leis a bheith ina chúis le hailléirgí bia sa naíonán, rud atá taobh eile leis an gceist. Ar ndóigh, déanann gach duine a gcinntí féin, ach ní ghortóidh leideanna úsáideacha duine ar bith.

Má chinneann máthair altranais triail a bhaint as, moltar duit tosú le dáileoga beaga. Mar shampla, 5 ghrá in aghaidh an lae. Mura bhfuil gríos ailléirgeach ag leanbh tar éis an leanbh a bheathú, is féidir an tseirbheáil a mhéadú go 10 síolta.

Nuair a bhíonn lachtadh, níor chóir pomegranate a chaitheamh i ndáileoga móra. Is é an toradh a bhíonn ar mhí-úsáid an táirge ná go mbeidh an leanbh ina bhac agus go gcuirfidh sé bac air.

Tá roinnt máithreacha an-sásta le sú pomegranate agus níl siad ag iarraidh é a thabhairt suas le linn beathú cíche. Sa chás seo, is fearr cócaireacht a dhéanamh ort féin. Is é an rud is mó ná déan dearmad an deoch a chaolú le huisce ionas nach ndéanfaidh sé dochar don leanbh.

Tá sé tábhachtach freisin aois an fhir bhig a chur san áireamh. Comhairlíonn péidiatraithe staonadh ó na torthaí sin don chéad trí mhí. Le linn na tréimhse seo, forbraíonn an páiste conradh díleá, a bhíonn ina chúis le colic go minic. Tosaíonn máithreacha altranais gasta ag ithe pomegranates nuair a bhíonn an leanbh níos sine ná 3 mhí d'aois. Ag an am céanna, ag méadú de réir a chéile an chuid.

Nuair a itheann leanaí cheana féin iad féin, bíonn pomegranate mar chóireáil is fearr le go leor daoine. Is minic a itheann siad an fhéatas, ag slogadh na gcnámha, a chuireann imní ar thuismitheoirí. Tá faitíos ar roinnt acu go mbeidh fadhb ag an aipicíteas leis an leanbh. I bhfianaise na n-imní sin, tá an cheist an féidir pomegranates a ithe le claiseanna do leanaí fós oscailte.

Creideann roinnt péidiatraithe gur féidir le fadhbanna tarlú má tá líon mór cnámha isteach sa stéig. Mar sin féin, má shlogtar leanbh roinnt píosaí de shíolta pomegranate, fágfaidh siad an corp gan sceitheadh gan athrú. Tá an baol i dtomhailt mhór na síolta. Ní mór do gach máthair aois an linbh agus obair a bholg agus a inní a chur san áireamh. Ansin beidh sé ag fás aníos sláintiúil agus sona as áthas a thuismitheoirí.